Berjalan Bersama dan Menikmati Keheningan

Nirata | Sunday, 14 May 2017 12.00 PM News

---

---

Foto Nirata

---

Berhenti dan menikmati saat ini dan di sini, begitu yang disampaikan oleh Brother Phap Kam dari Plum Village di sela-sela acara Peace Walk (13/5), Taman Cattelya, Jakarta Barat.

Rombongan Sanggha Plum Village membuka tur spiritual di Indonesia dengan Peace Walk, berjalan bersama menikmati alam di tengah kota dengan keheningan untuk menyelami diri sehingga kita bisa belajar menjalani kehidupan dengan damai. Melakukan meditasi jalan, kita bisa menarik napas masuk dengan satu langkah dan menghembuskan napas dengan satu langkah, tidak perlu terburu-buru, tidak terlalu pelan, tapi menikmati setiap langkah yang kita tapak di bumi.

Dalam ajaran Buddha kita banyak disarankan untuk melatih diri agar kita bisa lebih baik dalam menjalankan kehidupan kita. Dharma dibutuhkan untuk menyembuhkan diri, menyegarkan diri sehingga bisa terus berada dalam jalan kondisi sadar penuh dalam setiap pikiran, ucapan, dan tindakan.

Menghargai kehidupan kita sendiri, dan kehidupan orang lain, lingkungan hidup kita, serta makhluk hidup lain, itulah tujuan kita bermeditasi.

---

---

• meditasi, Plum village, peace walk