Berhenti dan menikmati saat ini dan di sini, begitu yang disampaikan oleh Brother Phap Kam dari Plum Village di sela-sela acara Peace Walk (13/5), Taman Cattelya, Jakarta Barat.
Rombongan Sanggha Plum Village membuka tur spiritual di Indonesia dengan Peace Walk, berjalan bersama menikmati alam di tengah kota dengan keheningan untuk menyelami diri sehingga kita bisa belajar menjalani kehidupan dengan damai. Melakukan meditasi jalan, kita bisa menarik napas masuk dengan satu langkah dan menghembuskan napas dengan satu langkah, tidak perlu terburu-buru, tidak terlalu pelan, tapi menikmati setiap langkah yang kita tapak di bumi.
Dalam ajaran Buddha kita banyak disarankan untuk melatih diri agar kita bisa lebih baik dalam menjalankan kehidupan kita. Dharma dibutuhkan untuk menyembuhkan diri, menyegarkan diri sehingga bisa terus berada dalam jalan kondisi sadar penuh dalam setiap pikiran, ucapan, dan tindakan.
Menghargai kehidupan kita sendiri, dan kehidupan orang lain, lingkungan hidup kita, serta makhluk hidup lain, itulah tujuan kita bermeditasi.
=================
Ayo Bantu Buddhazine
Buddhazine adalah media komunitas Buddhis di Indonesia. Kami bekerja dengan prinsip dan standar jurnalisme. Kami tidak dibiayai oleh iklan. Oleh sebab itu, kami membuka donasi untuk kegiatan operasional kami. Jika anda merasa berita-berita kami penting. Mari bordonasi melalui Bank Mandiri KCP. Temanggung 1850001602363 Yayasan Cahaya Bodhi Nusantara
