Dalam meditasi Chan (Jepang: Zen), semua adalah tentang diri Anda sendiri, Anda akan melatih diri untuk melihat ke dalam diri Anda. Aliran meditasi Chan berasal dari Cina yang kemudian berkembang dan meluas hingga ke Jepang dan dikenal sebagai Zen, dan berkembang ke Vietnam dan dikenal sebagai Thien dan ke Korea dan dikenal sebagai Son.
Setelah sukses berturut-turut pada tahun sebelumnya mengadakan pengenalan Chan di Medan, Sumatera Utara, kini komunitas Chan Medan kembali mengundang guru meditasi untuk membawakan retret. Retret yang terbuka untuk semua kalangan ini terbatas hanya untuk 40 peserta sehingga harus dilakukan pedaftaran dahulu.
Untuk kesehatan, meditasi Chan menggabungkan teknik yoga dengan meditasi, yaitu menyadari setiap gerak tubuh yang sedang dilakukan. Misalnya ketika sedang melakukan penghormatan namaskara ke altar Buddha dalam tradisi Chan agar berbeda dengan tradisi lainnya.
Namaskara dalam tradisi Chan diawali dengan sikap berdiri, kemudian membungkukkan badan, kembali berdiri, kemudian bersujud sampai menyentuh lantai, kemudian berdiri lagi. Ini dilakukan sebanyak tiga kali kemudian membungkukkan badan kembali.
Retret Chan di Medan yang akan diadakan 17-22 Agustus 2018 ini akan dipimpin oleh dibawakan langsung oleh Chang Xiang Fashi, yang merupakan Director of Chan Practice Centre, Dharma Drum Mountain, Taiwan. Beliau akan didampingi oleh Yen Ting Fashi, yang merupakan guru di Dharma Drum Retreat Center di Chan Hall di Dharma Drum Mountain, Taiwan. Bagi peserta yang kesulitan dengan cuti bahkan dapat mengikuti versi pendek pada 17-19 Agustus 2018.
Praktik meditasi Chan adalah suatu upaya untuk melihat kembali ke dalam diri dan kemudian menjadi ‘tuan’ bagi diri sendiri. Sebuah upaya untuk kembali ke diri sejati mereka sendiri dengan mengarahkan perhatian untuk selalu hadir di setiap aktifitas.
Sejalan dengan semangat belajar dan berlatih yang berkesinambungan, kita akan menjadi kian rileks, bebas dan mandiri terhadap aneka situasi hidup. Batin ini akan menjadi semakin luas, hadir dan hadir terhadap realitas di sini sekarang.
Meditasi Chan akan membawa para praktisinya untuk bisa menjalani hidupnya secara lebih cerdas dan effektif. Sehingga untuk mendukung pelatihan yang berkelanjutan tetap dilaksanakan latihan bersama setiap Jumat malam pukul 19.00-21.00. Selain itu juga One Day Chan juga menjadi agenda rutin yang dilaksanakan setiap Minggu di akhir bulan pukul 08.00-17.00.
Silakan hubungi:
Kurniady Halim
Ketua Panitia Retret
HP: 0812 6044 853
Untuk informasi tentang Komunitas Chan Indonesia:
www.facebook.com/chan.indonesia
=================
Ayo Bantu Buddhazine
Buddhazine adalah media komunitas Buddhis di Indonesia. Kami bekerja dengan prinsip dan standar jurnalisme. Kami tidak dibiayai oleh iklan. Oleh sebab itu, kami membuka donasi untuk kegiatan operasional kami. Jika anda merasa berita-berita kami penting. Mari bordonasi melalui Bank Mandiri KCP. Temanggung 1850001602363 Yayasan Cahaya Bodhi Nusantara
