mindfulness

Wednesday, 23 September 2026
Klisin
Column, Feature

Menyusuri Ketenangan Batin di Dusun Krecek bersama Muhammad Zaim

Oleh: Muhammad Mukhlisin, Direktur Yayasan Cahaya Guru, Penulis dan Editor Buddhazine.com Kereta Argo Merbabu berhenti di Semarang ketika malam sudah turun sempurna. Saya turun bersama Mbak Dini, seorang teman...

Silhouette of healthy woman is practicing yoga at mountain lake during sunset.

Wednesday, 26 January 2022
Klisin
Column

Kenapa Mindfulness Penting untuk Pelajar?

Oleh: Muhammad Mukhlisin Saat ini tingkat gangguan kesehatan mental pada anak melonjak drastis. Data dari American Psychological Association menyampaikan di kalangan remaja usia 12 dan 17, jumlah anak yang...

Tuesday, 21 March 2017
Anwar Nagara
Column

Eling dan Waspada: Kunci Menyelaraskan Pikiran, Jasmani dan Perasaanmu

Feelings come and go like clouds in a windy sky. Conscious breathing is my anchor. ~Zen Master Thich Nhat Hanh Alat musik perlu diselaraskan secara berkala. Tak jauh beda...