• Friday, 1 February 2013
  • Sutar Soemitro

Vegetarian Turunkan Resiko Serangan Jantung

Sebuah studi atas 44.500 orang di Inggris dan Skotlandia menunjukkan, asupan makanan vegetarian dapat memperkecil resiko kematian akibat serangan jantung. Dalam penelitian yang dipublikasikan dalam American Journal of Clinical Nutrition,...
  • Tuesday, 29 January 2013
  • Sutar Soemitro

Tingkatkan Kepuasan Kerja dengan Meditasi

Jika Anda menemukan diri Anda emosional setelah seminggu kerja, Anda mungkin perlu untuk mempraktekkan sebuah tradisi Buddhis kuno yang bernama meditasi kesadaran penuh. Sebuah studi baru menunjukkan bahwa kesadaran...