Life

Wednesday, 28 September 2016
Sutar Soemitro
Life

Sekolah di Amerika Ini Ganti Hukuman dengan Meditasi

Anak-anak berulah di sekolah? Sudah menjadi hal yang lumrah jika mereka diberi hukuman. Misalnya saja berdiri di depan kelas, menulis sebuah kalimat di banyak lembar kertas, atau hanya sekadar...

Sunday, 25 September 2016
Sutar Soemitro
Life

Meditasi Bisa Kapan Saja dan di Mana Saja. Begini Caranya!

Hampir semua orang sudah tahu tentang manfaat meditasi, tapi alasan untuk menundanya juga tidak kalah banyaknya. Banyak orang yang beranggapan perlu waktu dan tempat khusus untuk bermeditasi. Tenyata tidak....

Monday, 12 September 2016
Stephanie Tunggono
Life

Kamu Merasa Sedih dan Khawatir? Begini Cara Mengatasinya Menurut Buddhis

Kesedihan dan kekhawatiran adalah dua emosi negatif yang saling berdampingan. Jika kamu merasa khawatir, maka kamu akan sedih! Jika kamu merasa sedih, maka kamu akan khawatir. Kita harus menghadapinya....

Thursday, 8 September 2016
Dhitayani Gotami
Life

Pencerahan Ternyata Bisa Dikaji Secara Ilmiah Loh

Dr. Rick Hanson, psikolog dan penulis buku best-seller Hardwiring Happiness and Buddha’s Brain meyakini telah memecahkan aspek sains di balik apa yang Buddhis sebut sebagai ‘pencerahan’. Ia memberikan pengetahuan...

Thursday, 28 July 2016
Andre Sam
Life

Manfaat Lain Meditasi bagi Kaum Pria

Masih beranggapan kalau yoga dan meditasi adalah dunia wanita, mungkin inilah saatnya untuk mengubah mindset bahwa pria juga membutuhkan meditasi. Bila pada wanita meditasi lebih pada pencapaian ketenangan dan...

Sunday, 26 June 2016
Komala Somadevi
Life

Agama Buddha Bukan Sekadar Agama, Ia Lebih Indah

Saya sering dikomentari ketika saya mengatakan bahwa saya bukan orang yang religius, tapi saya adalah seorang Buddhis yang sedang berlatih. Kata “agama” umumnya berarti “sistem kepercayaan dan penyembahan” serta...

Friday, 29 April 2016
Paramita Gotami
Life

5 Alasan Mengapa Anda Harus Mengajarkan Meditasi pada Anak-anak

Meditasi adalah hal yang bisa dipraktikkan tidak hanya oleh orang dewasa, tapi juga oleh anak-anak. Kedengarannya mungkin sulit, tapi meditasi sebenarnya hanyalah mengembangkan kewaspadaan. Meditasi berarti selalu sadar akan...

Saturday, 23 April 2016
Trang Tin Yeu
Life

Selalu Sadar dalam Mengkonsumsi ‘Makanan’ dan Berkomunikasi

Tidak ada yang bisa bertahan hidup tanpa makanan. Apa pun yang kita konsumsi akan membawa dampak, apakah itu membawa dampak penyembuhan diri atau dampak yang meracuni kita. Kita cenderung...