• Thursday, 20 August 2015
  • Octavianie Fransisca

4 Mitos Meditasi Penyadaran

Meditasi penyadaran (mindfulness) adalah fenomena raksasa –serta industri bernilai milyaran dollar– di Amerika. Meditasi ini telah digunakan untuk menolong prajurit untuk pulih dari trauma pascaperang, membantu anak sekolah yang...
  • Tuesday, 7 July 2015
  • Octavianie Fransisca

Bagaimana Cara Melatih Belas Kasih?

Buddha mengajarkan kita untuk memiliki belas kasih. Apa sih belas kasih itu? “Belas kasih adalah emosi manusia yang muncul karena melihat penderitaan orang lain,” jelas Ven. Karma Lekshe Tsomo,...